ADHD a výhody ADHD

Výhody ADHD: ADHD neboli porucha pozornosti s hyperaktivitou je velmi častá porucha mozku, která je často diagnostikována v dětství a může přetrvávat až do dospělosti. Lidé s diagnózou ADHD mohou mít problémy se soustředěním a bojovat s hyperaktivitou, ale jako vždy má každá mince dvě strany a lidé trpící tímto stavem mohou být v určitých věcech lepší než ti, kteří ADHD nemají.

Pojďme zjistit více o ADHD a (překvapivých) silných stránkách těch, kteří ji mají!

Příznaky ADHD

Než se dostaneme k výhodám, podívejme se na některé příznaky ADHD.

• Krátká doba pozornosti.
• Příliš časté zapomínání věcí.
• Je těžké věnovat pozornost.
• Neschopnost zorganizovat se.
• Nadměrný pohyb kvůli vysoké hladině energie.
• Jednat bez přemýšlení nebo být impulzivní.
• Neschopný zůstat v klidu nebo tiše sedět, neustále se s něčím nebo druhým ošívat a mnoho dalších.

Výhody ADHD

Zde jsou vaše superschopnosti ADHD nebo výhody ADHD

1. Vysoce kreativní a skvělý v řešení problémů

Lidé s tímto stavem mohou být velmi zruční při řešení problémů, protože se na úkoly mohou dívat z jiného přístupu a úhlu. Vzhledem k tomu, že lidé s ADHD přemýšlejí jinak, mohou přijít se závěry a hotovými řešeními, která jiní nemusí, díky čemuž jsou originální, umělecké a jedinečné.

2. Dobří řečníci a tvůrci konverzace

I když existuje názor, že lidem s ADHD může být konverzace složitá, lidé s „nepozorným“ typem ADHD jsou dobří, pokud jde o konverzace, protože jsou často hovornější a extrovertní, což jim pomáhá rozproudit fascinující konverzace s vrstevníky.

3. Vždy energický

Mnoho jedinců, kteří trpí ADHD, může mít po celý den spoustu energie, kterou mohou využít ve svých každodenních činnostech a vyniknout v nich. Přebytek energie je způsoben hyperaktivitou a takovým lidem se často daří při sportu a jiných pohybových aktivitách.

4. Hyper soustředěný

Pokud máte ADHD a jste hyper-zaměření, můžete se stát dobrými ve věci nebo projektu, na který se soustředíte. Hyperfocus vás může učinit efektivnějšími a pomůže vám dokonale provést vaše úkoly, protože můžete ztlumit všechny vnější rušivé vlivy a překážky.

5. Spontánnost

Lidé trpící ADHD jsou často spontánní a odvážní při rozhodování, protože mohou jít ven a dělat věci po svém. Nepřemýšlejí o tom, co se stane v dlouhodobém horizontu, a místo toho se rozhodnou užít si daný okamžik.

6. Empatický

Lidé s ADHD mohou mít podle studie vyšší úroveň sociální inteligence a mohou snadno rozpoznat pocity, humor a empatii u jiných lidí a také jim rozumět.

Využijte své schopnosti ADHD na maximum

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

Instagramový příspěvek

• Hrajte sport, abyste využili všechnu energii navíc, kterou máte.
• Připojte se k debatnímu týmu, kde můžete mluvit a zdokonalovat své řečnické dovednosti a schopnost naslouchat.
• Vyberte si časový limit, kdy na něčem pracujete, a zkuste si uspořádat život podle správné rutiny.
• Jóga nebo cvičení všímavosti vám mohou pomoci, když máte pocit, že vás ADHD přemáhá.

Dostupnost psychologické pomoci a léků může způsobit, že symptomy ADHD budou zvládnutelné, a přestože tento stav není zcela vyléčitelný, ADHD nemůže zabránit tomu, aby člověk vynikal v životě .