Na obrázcích: Maria Šarapovová drží své dítě v zahradě růží; pózuje s květinami jako snoubenec Alexander Gilkes oceňuje ji na Valentýna
Maria Šarapovová nedávno strávila kvalitní čas se svým synem procházkou malebnou růžovou zahradou. Na oslavu Valentýna dokonce zaujala pózu a držela úžasnou kytici květin od svého snoubence Alexandra Gilkese.
Šarapovová odešla do tenisového důchodu v únoru 2022. Vyhrála pět grandslamových titulů a dokonce dosáhla světové jedničky v kariéře.
Před svým odchodem do důchodu Šarapovová odhalila své zasnoubení s britským obchodníkem Alexandrem Gilkesem v prosinci 2020. Pár oznámil k 35. narozeninám bývalé světové jedničky, že spolu čekají své první dítě. Jejich syn Theodore se narodil v červenci 2022.
Gilkes nedávno na sociálních sítích sdílel sérii fotografií, na kterých je Maria Šarapovová s jejich synem Theodorem na procházce v malebné růžové zahradě. Mezi těmito obrázky Gilkes také sdílel několik dalších obrázků řady různých květin.
Jeden z těchto snímků také zachytil Šarapovovou, jak drží a pózuje s kyticí květin, což je pravděpodobně srdečný dárek od jejího snoubence na oslavu Valentýna.
“💘 🌹,” popisoval Gilkes svůj příspěvek na Instagramu.
Maria Šarapovová říká o své fitness rutině: „Necvičím na úrovních, na kterých jsem zvyklá, ale docela se snažím být důsledná.“
V nedávném článku ve Vogue Maria Šarapovová diskutovala o své fitness rutině a osvětlila její přístup k udržení své postavy. Prozradila, že své fyzické pohodě věnuje minimálně jednu hodinu denně, pět až šest dní v týdnu.
Šarapovová uvedla, že její intenzita tréninku se od dob na Tour vyvinula . Přestože již netrénuje na stejně přísných úrovních, bývalá tenistka zdůraznila, jak je důležité důsledně věnovat čas své kondici.
„Snažím se svému tělu věnovat alespoň jednu hodinu denně, pět až šest dní v týdnu,“ řekla. „Necvičím na úrovních, na kterých jsem byl zvyklý, ale docela se snažím být konzistentní – i když mám v hotelovém pokoji jen 30 minut. Abych byl upřímný, líbí se mi rozmanitost, kterou teď ve svých tréninkech mám. Při tréninku profesionálního sportovce to bylo mnohem přísnější. Ale konzistence je to, čeho jsem se držel.“
Pětinásobná grandslamová šampionka dále řekla, že udržování zdravé stravy je důležitým aspektem udržení její kondice. Mluvila také o své zálibě ve sladkém, a proto se snaží 80 % času jíst zdravě a zbývajících 20 % si vyhrazuje na požitkářské cheatové pokrmy.
„Pílení kolem stravy je důležité, ale také náročné, zvláště když jste na cestách. 80 % času se snažím jíst čistě a pak 20 % času miluji svá cheat jídla. Miluji sladkosti, takže není vždy snadné držet krok!“ řekla Maria Šarapovová.
Napsat komentář