Nejlepší způsob, jak provádět meditaci úplňku, abyste odstranili své mentální blokády 

Úplňková meditace je řízená forma meditace, která využívá vizualizaci jako způsob, jak podpořit léčení těla, duše a mysli. Úplněk je v mnoha kulturách na světě považován za příznivou událost. Představuje dokončení nebo uskutečnění v přírodě. Duchovně se věří, že intenzita osvětlení úplňku umožňuje uvolnění mocné energie z vesmíru a poskytuje duchovní energii tomu, kdo praktikuje meditaci v úplňku.

V tomto článku se ponoříme hluboko do výhod praktikování úplňkové meditace a jak ji efektivně provádět.

Co je meditace úplňku?

Meditace úplňku zahrnuje zpívání a dechové praktiky, které se praktikují hlavně za úplňku a jasného světla. Má několik pozitivních účinků na duševní, fyzické a duchovní úrovni.

Hlavním důvodem pozitivních účinků meditace v úplňku je to, že Měsíc sdílí přirozený rytmus s vodou, protože je silou přílivu a odlivu, a naše těla jsou primárně tvořena přibližně 75 procenty vody.

Meditace při úplňku je praktika, která byla přijata napříč kulturami od dávných dob. Jeho kořeny sahají do starodávných jogínských tradic a tato praxe hraje hlubokou roli v duchovním spojení a osobním růstu, pomáhá jedinci sladit se s cykly přírody. Meditace úplňku je prastará praxe, pohybující se napříč kulturami, kdy lidé uctívali nebeská tělesa, zejména Měsíc. Lidské bytosti mají hluboké spojení s Měsícem a mají energetický vliv na vědomí a přírodní svět.

Úplněk má obrovský význam díky jedinečným vlastnostem a symbolice spojené s měsíční fází. Představuje celistvost, dokončení a osvětlení. Jakmile měsíc dosáhne svého dokončení, je to ideální čas začít vizualizovat své záměry jako již splněné a dovolit si cítit tyto emoce hluboce spojené s realizací.

Tím, že necháme naše záměry sladit se s mocnou energií úplňku, jeho transformační energie způsobí, že naše manifestace dosáhne svého plného potenciálu.

Výhody úplňkové meditace

Meditace úplňku je hluboce mocná praxe, která umožňuje lidskému vědomí sladit se s energií lunárního cyklu. Umožňuje jednotlivcům projít transformační cestou sebeobjevování, léčení a duchovního růstu.

Pojďme prozkoumat některé ze silných výhod, které můžete zažít během meditace v úplňku:

1) Emocionální uvolnění a léčení

Meditace úplňku má moc vyvolat silné emoce a pomáhá při uvolňování emocí. Zvýšená mocná energie úplňku vytváří podpůrné prostředí pro uvolnění zablokovaných emocí , emočních traumat a energetických blokád.

Když se ponoříte do meditačního stavu, zažijete stav katarze a umožníte uvolnění zadržovaných emocí.

2) Hlubší jasnost a vhled

Lunární energie úplňku byla spojena s jasností a osvětlením. Někdo, kdo hluboce praktikuje úplňkovou meditaci, může zažít okamžiky zvýšené jasnosti a získat o sobě cenný náhled. Toto duševní osvětlení umožňuje člověku získat jasnou perspektivu života a dělat moudrá rozhodnutí, která vedou k osobnímu růstu a rozvoji.

3) Vytvořte hlubší spojení s přírodou

Meditace úplňku umožňuje praktikujícímu navázat hlubší spojení s cykly přírody a božství. Když se vyrovnáte s lunární energií, můžete cítit pocit sjednocení s přírodním světem a hlubší spojení s univerzálním vědomím. Toto sjednocení vám umožní mít hlubší pocit míru a vděčnosti vůči životu.

4) Zvýšené uvědomění a silná intuice

Když člověk začne praktikovat úplňkovou meditaci a pomalu postupuje na cestě, může zažít zvýšený pocit uvědomění a intuice. Světelná záře úplňku působí jako katalyzátor, který osvětluje mysl, tělo i duši.

Umožňuje nám jasněji prozkoumat naše myšlenky, emoce a nejhlubší touhy. Jak se intuice zostřuje, jsme na naší duchovní cestě vedeni k dalším vhledům a odhalením.

Mezi další výhody úplňkové meditace patří